Din favoritblogg på nätet
Träning och motion är en grundsten för fysisk hälsa och välbefinnande. Inom träningsteknologi finns oändligt många redskap som hjälper oss att uppnå bättre fitnessresultat, stärka våra muskler, förbättra vår balans…
Det är ingen hemlighet att regelbunden motion ger enorma hälsofördelar. Från ökad energi och förbättrad styrka till minskad risk för kroniska sjukdomar - dessa fördelar kan alltså uppnås genom att…
Har du kommit fram till att du gärna vill träna, men att du vill slippa gå till gymmet så behöver du hitta alternativ så att du kan träna hemma. Det…
Vem behöver en boxningssäck för hemmaträning? Det är egentligen inte en fråga om vem som behöver det, utan vem som kan ha nytta och glädje av en sådan. Faktum är…
Det finns gott om fördelar med att träna på en crosstrainer. Det är en effektiv men samtidigt skonsam träningsform som inte sliter på lederna i onödan. Det går utmärkt att…